Bireysel terapi, terapist ile danışanın gizlilik ilkeleri doğrultusunda beraber geçirdiği psikoterapi sürecidir. Sürenin uzunluğu ya da kısalığı, çalışılan probleme göre değişir. İnsanın kendini anlaması ve duymaya başlaması bile çözümün bir başlangıcıdır.
Ergenlik dönemindeki bireyin psikolojik zorlanmalarında ve rahatsızlıklarında başvurabilecekleri terapi yönetimidir. Genç bireyin ergenlik döneminde yaşanan semptomların altında yatan nedenlerini anlamasını, yaşadığı bu zorlukların nispeten daha hafif atlatmasını, bu dönemde yaşanan sorunlara yönelik kendi yaşına göre baş etme mekanizmaları kazandırmayı ve ergen bireye kendini tanıyabileceği güvenli ve tarafsız bir alan yaratmayı amaçlar. Ergenliğe ve yaşa uygun olarak yapılan terapilerde yetişkinliğe hazırlanan ergeni güçlendirmek, değişime uyum sağlamasını sağlamak, aileye ve ergene destek olma çalışmaları yapılmaktadır.
